Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 170,84g | Karb: 74,87g.
Makan Pagi: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pechuga de Pollo, San Juan Huevo, D'Gari Gelatina Light, Bolillo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|