Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 14,60g | Prot: 90,62g | Karb: 63,68g.
Makan Pagi: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Zumo de Pomelo, Café con Leche. Makan Siang: Langostinos, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Camilan/Lainnya: Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|