Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 50,26g | Karb: 33,25g.
Makan Pagi: Café, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Pura Vida Brain TCM , Limão. Makan Siang: H2OH! Limão Citrus, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Canoa, Liv Up Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Shark Pro Suplementos Pasta de Amendoim + Whey Protein, All Protein Whey Cake Coco. lagi...
|
|
358 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leydeane
|