Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 82,56g | Karb: 68,10g.
Makan Pagi: Delicados Лепешка Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Советский, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет. Makan Siang: Путина Икра Сельди, Салат Оливье. Makan Malam: Треска Отварная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Омлет с Помидорами, Милка Пористый Шоколад, Зеленое Яблоко, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|