Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 96,15g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Kozel Пиво, Мираторг Мексиканская Смесь. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Kozel Пиво, ФЭГ Морковь по-Корейски, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Сыр Монтазио Частная Сыроварня 45%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|