|
Кд..
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 109,45g | Prot: 70,26g | Karb: 28,82g.
Makan Siang: Рыба в Кляре, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, ВкусВилл Бекон Свиной, Vivani Шоколад 99%. Makan Malam: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка от Cheremushki. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|