Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 25,61g | Prot: 70,96g | Karb: 103,84g.
Makan Pagi: Caffè Istantaneo (in Polvere), Terre d'Italia Confettura Extra di Albicocche, Ikea Food Multigrain Crispbread. Makan Siang: Melinda Mela, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Makan Malam: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Ikea Food Multigrain Crispbread, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rossana.72
|