Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 72,94g | Karb: 141,18g.
Makan Pagi: Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Селедка, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ашан Рассольник с Говядиной. Makan Malam: Салат Айсберг, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|