Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 47,28g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Makan Malam: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Ambrosia Rice Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|