Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 57,48g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Reis Basmati Pirinç, Kırmızı Şarap. Makan Siang: Sütaş Süzme Yoğurt , Un Kurabiyesi, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Makan Malam: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: Antep Fıstığı, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozlemozen
|