Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 56,81g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bravolli Полента, Моя Цена Молоко . Makan Siang: Ironman Протеиновый Батончик, Ehrmann Пудинг Карамельный, Магнит Яблоко, Картофель (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|