Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 83,47g | Karb: 249,80g.
Makan Pagi: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik Cereal, McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Pan Integral. Makan Siang: Azúcar, Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik Cereal. Camilan/Lainnya: Azúcar, Azúcar, Agua de Limón, Act II Palomitas Naturales, Jamón de Pavo, Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, Manzana. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nidiaestefaniac
|