Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 66,84g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Фуджи Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Виват Салат Капустный со Свеклой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Блины на Кефире, Кофе, Дарлетто Вафельное Печенье. Camilan/Lainnya: Farshe Торт Красный Бархат , Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВКтория@
|