Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 56,25g | Karb: 234,58g.
Makan Pagi: Яблоко, Банан, Мёд, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Кинто Соус Сацебели Домашний , Хлеб Черный, Красные Помидоры, Healthy Food Булгур с Овощами. Makan Malam: Жареная Картошка, Вино Красное Сухое, President Сыр Бри, Galbani Сыр Моцарелла, Картофельные Чипсы, Батон. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|