Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 26,56g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Петровский Хлеб без Дрожжей, Букет Чувашии Квас Домашний, Постный майонез, Окрошка. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Зеленый Лук, SPAR Кускус, Огурец. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Любимый Сад Сок Спелый Томат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|