|
precies 15 kilo kwijt!!! het is een lang proces want ben al 54 weken bezig maar het voelt gelukkig niet als diëten! gisteren ook met het meten al totaal 35 cm kwijt 🥳
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 79,86g | Prot: 52,23g | Karb: 228,47g.
Makan Pagi: Café Gondoliere Latte Macchiato Cups, Brinta Brinta, Koffie, Campina Halfvolle Melk. Makan Siang: No Fairytales Bietenwrap, AH Vegetarische Falafel met Tomaat en Basilicum. Makan Malam: Chocoladesiroop, Campina Slagroom Royale, Vanille Ijs. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels, AH Snoepmix, AH Snoepgroente Radijsjes, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielle bevallen in mei
|