Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 58,84g | Karb: 222,13g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Творог 9%, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%. Setelah Makan Siang: Окей Манго. Setelah Makan Malam: Много Лосося Вок Рис с Креветками, Много Лосося Поке с Лососем, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Много Лосося Просто Лосось. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|