Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 95,32g | Karb: 249,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Молком Творог Двухслойный Черника, Блины на Молоке, Творог 5%, Изюм. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Makan Malam: Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Проспект Лепешка Ржаная, Виноград, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|