Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 90,98g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыр, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Котлета из Трески, Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп. Makan Malam: Куриное Филе, Квашеная Капуста, ВкусВилл Тофу Острый, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|