Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
476 kkal
|
Lemak: 11,05g | Prot: 33,57g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kühne Joghurt Dressing, Mais, Gemischter Salat. Makan Malam: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Harzer Harzer Käse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Nektarinen, Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|