|
За день -1 кг, я в шоке! Вчера была сельдь малосольная на обед, сладости немного
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 51,17g | Karb: 54,62g.
Makan Pagi: Приневское Молоко 1.5%, Морковный Торт ПП. Makan Siang: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр Домашний, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Баклажаны Тушеные, Наш Гипермаркет Куриные Пупки, Горбуша Жареная. Makan Malam: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Приневское Молоко 1.5%, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|