Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 244,38g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Weetabix Minis Choco, Caffè Macchiato, Alpina Fiocchi di Latte Light, OK Bio Avena e Cacao, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Wasa Thin, Wasa Wasa Fibre, Conad Tartare di Bovino. Makan Malam: Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|