Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 123,95g | Prot: 69,07g | Karb: 19,72g.
Makan Pagi: CERES Масло МСТ, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Президент Масло Топленое, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Семга Запеченная. Makan Malam: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|