Daftar  |  Masuk

Jurnal masha_pupsik, 16 Mar 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
54,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2022:
1096 kkal Lemak: 45,61g | Prot: 33,82g | Karb: 143,18g.   Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Фиксики Банан, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна , Bio Баланс Био Кефирный 1%. Makan Malam: Мёд, Чай, Новая Деревня Сметана 15%, Polvit Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Куриные. Camilan/Lainnya: Smart Пастила, Чай, Айсберри Филевский Стаканчик . lagi...
1330 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan masha_pupsik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.