Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 75,66g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, Батон, Паштет. Makan Siang: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Сосиска. Makan Malam: Арахис, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Сырники, Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|