Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 84,37g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном. Makan Siang: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pobeda Extra Dark Chocolate Sport. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Лента Какао Порошок, Курага, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|