Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 122,95g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 5%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Макароны Fusilli. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|