Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 44,37g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: President Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca Tapioca. Makan Siang: Banana Nanica, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Ameixa Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurezinha
|