Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 119,45g | Karb: 48,79g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Семга Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Makan Malam: Чим Чим Соевый Соус, Помидоры, Горячая Штучка Хотстеры, Беринг Мясо Креветки, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|