Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 24,78g | Karb: 178,42g.
Makan Pagi: Ореховая Лавка Ореховая Паста, Doppel Herz Омега-3, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Siang: Viva Nut Чернослив, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|