Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 111,16g | Karb: 173,35g.
Makan Pagi: Roshen Johnny Krocker Choco, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Цукор, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Российский , Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Мандарины, АТБ Банан, Сметана 20%, Розумний Вибір Цукор, Творог 5%. Makan Malam: De Luxe Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Комо Сыр Российский , Колбаса Докторская, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|