Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 100,48g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: SPAR Аджика Домашняя, Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Вологодский Хлебокомбинат Лепешка с Яйцом, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|