Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 117,87g | Karb: 159,89g.
Makan Pagi: Südzucker Puderzucker , Sonnenblumenöl, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark. Makan Siang: Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Rucola , Gut & Günstig Mozzarella . Makan Malam: Edeka Feta, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Gut & Günstig Joghurtdressing , Balsamico, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rucola, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Camilan/Lainnya: Active O2 Pfirsich Weißer Tee, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Zucker, Milsani Kaffeesahne 10% , Brauner Zucker, Canderel Stevia. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esther.rastetter
|