Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 59,24g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|