Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 50,46g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Makan Malam: Schinken (Extra mager), Babybel Mini Babybel, Goldähren Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Ferrero Überraschungsei, Aldi Frischeiwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|