Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 44,83g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Ecofood Псиллиум, Гречка Отварная, Амка Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Narmak Семена Льна, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan in love with the moon
|