Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 99,94g | Karb: 238,10g.
Makan Pagi: Lindt Lindor, Philadelphia Fromage à la Crème, Голубика, Виноград, Киви, Клубника, Costco Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: Farm Boy Cheese, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Costco Bagel. Makan Malam: Виноград, Хурма, Лук, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Piller's Oven Roasted Chicken Breast, IKEA Multigrain Crispbread. Camilan/Lainnya: Farm Boy Хумус, Stonefire Лепешки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|