Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 17,49g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Hummus, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Corny Free Schoko, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic, Banane. Camilan/Lainnya: Mandarine, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|