Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 68,85g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Помидоры, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Consum Queso de Untar Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Makan Siang: Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|