Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 85,33g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Sebelum Makan Siang: Сырники Домашние, Кофе. Makan Siang: Винегрет, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Sebelum Makan Malam: Овсяное Печенье. Makan Malam: Картофель Отварной, Яблоко, Лэнд Индейка по Французски . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|