Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 72,39g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Erlenhof Grüner Spargel, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Makan Malam: Roggenbrot, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, K-Classic Halbfett-Margarine, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik . Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|