Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 57,90g | Karb: 280,59g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Шарлиз Кекс, Даниссимо Творожный с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Makan Malam: Orion Choco Pie, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Бисквит, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Meller Ирис в Шоколаде, Бисквит, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Чай с Молоком, Cinnabon Классический Синнабон. lagi...
|
|
682 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|