Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 76,30g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Walnüsse, Paranüsse, Zitronensaft, Möhren. Makan Siang: Jean Luc Baguette Brötchen, Knackwurst, Rosenkohl, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Champignons, Aldi Kochschinken, Grüne Erbsen (Gefroren). Camilan/Lainnya: Haribo Saure Goldbären, Weintrauben, 7Gün Ayran Mango, Gut & Günstig Cookies N'cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|