Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 94,28g | Prot: 82,00g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Яйцо (Целое), Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кировский Печенье К Кофе, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Обережье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|