Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 116,83g | Prot: 106,10g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Сыр Российский, Говядина Отварная. Makan Malam: Ветчина, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Яичница (с Целым Яйцом), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Barilla Спагетти #3. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Mixbar Козинак Подсолнечный, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|