Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 131,89g | Karb: 207,25g.
Makan Pagi: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Rote Paprika, Fjordkrone Sockeye Wildlachs, Mestemacher Fitnessbrot, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Delikato Sahnemeerrettich, Rumpsteak, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Elstar, Hausmacher Leberwurst Bio, Blutwurst Bio Martinshof, Pellkartoffeln. Makan Malam: Weizenbrötchen, Aldi Käsekrainer, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Türkische Linsensuppe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nussbaumtisch
|