Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 68,96g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Quarkwaffeln, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao. Makan Malam: Schokolade, Dattel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Quarkwaffeln, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|