Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 83,15g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Lait de Riz, Café, Granola Fait Maison. Makan Siang: Mayonnaise, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Steak de Thon, Florette Brocolis Vapeur. Makan Malam: Oranges, Milbona Fromage Râpé, Chou-Fleur, Carrefour Bio Saumon Fumé, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr Dan.H
|