Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 72,65g | Karb: 111,68g.
Sebelum Sarapan: Лукас Груша. Makan Pagi: Кофемания Брускетта с Авокадо, Карусель Сырник, Sante Гранола с Шоколадом, Best Food Products Гранола Классическая, Вико Лесные Ягоды, Зеленая Компания Чиа Пудинг Манго. Makan Siang: Круглый Год Перец Сладкий, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Setelah Makan Malam: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Лосево Йогурт 2,5%, Молочная Благодать Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|