Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 97,68g | Prot: 175,60g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: Арахис, Изюм, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вареное Яйцо, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Мистраль Булгур Крупа Пшеничная. Makan Malam: Горбуша, BSN Syntha-6. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|